乳腺炎手术后的护理要点和恢复建议时间：2025-05-08 16:44  来源：乳腺专科医院

　　乳腺炎手术是治疗严重乳腺炎(如形成脓肿、乳腺瘘管、久治不愈的慢性炎症等)的有效手段，但手术会给患者身体带来一定创伤，术后护理与科学恢复对促进伤口愈合、预防并发症、恢复乳腺功能至关重要。以下是详细的护理要点和恢复建议，助力患者早日康复。

　　一、术后护理要点

　　(一)伤口护理

　　保持清洁干燥：术后伤口需严格保持清洁，防止感染。术后初期，医生会为伤口覆盖无菌敷料，患者要避免自行揭开或触碰敷料。若敷料被汗液、渗出液浸湿，应及时联系医护人员更换。出院后，每日用碘伏或医生指定的消毒液，以伤口为中心，由内向外轻轻擦拭消毒，消毒范围要大于伤口边缘5厘米左右，消毒后用无菌纱布覆盖固定，确保伤口处于干燥环境。

　　观察伤口情况：密切留意伤口有无红肿、疼痛加剧、渗液增多、异味等异常。正常情况下，伤口会逐渐愈合，红肿范围缩小，疼痛减轻，渗液减少且颜色变浅。若出现伤口红肿范围扩大、疼痛呈持续性加重、渗液呈脓性且有臭味，可能是伤口感染，需立即就医。

　　避免伤口受压：睡眠和日常活动时，尽量选择舒适体位，避免伤口部位受压。例如，若手术在单侧乳房，可采取健侧卧位或平卧位，在伤口下方垫上柔软的枕头或毛巾，减轻伤口压力，促进血液循环，利于伤口愈合。

　　(二)疼痛管理

　　药物止痛：术后伤口疼痛较为常见，医生会根据疼痛程度开具止痛药物。轻中度疼痛可选用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等;若疼痛剧烈，可能使用阿片类镇痛药，如曲马多。患者应严格遵医嘱按时服药，不可自行增减剂量或停药，以免影响止痛效果或导致不良反应。

　　非药物缓解：可通过听音乐、深呼吸、冥想等方式转移注意力，减轻疼痛感知。也可对伤口周围进行轻柔按摩(需避开伤口)，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，但按摩力度要适中，避免过度用力刺激伤口。

　　(三)引流管护理(如有)

　　妥善固定：若术后放置引流管，需确保引流管妥善固定，防止其扭曲、打折或脱出。可使用胶布将引流管固定在皮肤上，避免活动时牵拉引流管。睡觉时，可将引流管固定在床单边缘，保持其通畅。

　　观察引流液：密切观察引流液的颜色、性质和量。正常情况下，术后早期引流液为淡红色血性液体，量逐渐减少。若引流液颜色鲜红、量突然增多，可能是伤口出血;若引流液浑浊、有异味，提示可能存在感染，需及时告知医护人员。

　　按时拔管：引流管的拔除时间由医生根据伤口愈合情况和引流液量决定。患者不可自行拔除引流管，应遵循医嘱，待引流液量减少至一定程度(如每日少于10毫升)，且伤口愈合良好时，由医生拔除。

　　(四)患侧肢体护理

　　早期活动：术后早期进行患侧肢体功能锻炼，可预防关节僵硬、肌肉萎缩和淋巴水肿。术后6小时内，可在床上进行手指、手腕的屈伸活动;术后1 - 2天，开始进行肘关节的屈伸运动，每次活动10 - 15分钟，每日3 - 4次;术后3 - 5天，逐渐增加肩关节活动，如进行钟摆运动、爬墙运动等，但活动幅度要循序渐进，避免过度用力。

　　避免过度用力：在伤口愈合前，患侧肢体应避免提重物、过度伸展、剧烈甩动等动作，防止伤口裂开或影响愈合。如需拿取物品，可使用健侧肢体协助，或寻求他人帮助。

　　(五)饮食护理

　　营养均衡：术后身体需要充足的营养来促进伤口愈合和恢复体力。饮食应多样化，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加富含优质蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等，有助于细胞修复和组织再生;多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果、橙子等，提供丰富的维生素和膳食纤维，增强免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘。

　　避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品、冰淇淋等，这些食物可能刺激伤口，影响愈合，还可能引起胃肠道不适。同时，要控制糖分摄入，减少甜食和饮料的食用，防止血糖波动影响伤口恢复。

　　二、恢复建议

　　(一)心理调节

　　正确认识疾病：乳腺炎手术虽给身体带来创伤，但多数患者经过规范治疗和护理可完全康复。患者应主动了解疾病相关知识，包括手术效果、恢复过程等，消除不必要的恐惧和焦虑。可通过与医生沟通、阅读科普资料等方式获取信息。

　　保持积极心态：术后身体不适和活动受限可能导致患者情绪低落，但积极乐观的心态对康复至关重要。患者可通过与家人朋友交流、参加轻松的社交活动、培养兴趣爱好等方式转移注意力，缓解心理压力。家属也要给予患者充分的关心和支持，鼓励患者树立康复信心。

　　(二)定期复查

　　遵医嘱复查：术后需严格按照医生要求的时间进行复查，一般术后1 - 2周进行首次复查，观察伤口愈合情况，检查有无感染、积液等并发症;之后根据具体情况，每隔1 - 3个月复查一次，持续至少半年。复查项目通常包括体格检查、乳腺超声、血常规等，医生会根据检查结果评估恢复情况，调整后续治疗和护理方案。

　　及时反馈问题：在复查或日常生活中，若出现任何不适症状，如伤口疼痛加重、乳房肿块、乳头溢液等，应及时向医生反馈，切勿拖延，以便医生及时发现问题并采取相应措施。

　　(三)生活作息

　　规律作息：保持充足的睡眠，有利于身体恢复和内分泌平衡。每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，养成规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。熬夜可能导致身体免疫力下降，影响伤口愈合，增加感染风险。

　　适度运动：随着身体恢复，可逐渐增加运动量，选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。适度运动可促进血液循环，增强体质，提高免疫力，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。运动过程中，若感到患侧乳房不适，应立即停止运动，休息观察。

　　(四)哺乳与生育(如有相关需求)

　　哺乳指导：若患者处于哺乳期，术后能否继续哺乳需根据手术范围、伤口愈合情况及医生建议决定。若手术未涉及主要乳腺导管，伤口愈合良好，可在医生指导下逐渐恢复哺乳。哺乳前要确保乳房清洁，观察乳汁颜色和性状，若乳汁无异常，可正常哺乳。哺乳时要注意姿势正确，避免压迫伤口。

　　生育规划：对于有生育计划的女性，术后需咨询医生，了解手术对再次怀孕和哺乳的影响，以及合适的怀孕时间。一般建议在身体完全恢复，各项指标正常后再考虑怀孕，通常建议术后至少间隔3
- 6个月，具体时间需根据个人情况而定。

　　乳腺炎手术后的护理与恢复是一个系统而细致的过程，涉及伤口护理、疼痛管理、饮食调整、心理调节等多个方面。患者要高度重视术后护理，严格遵循医嘱，做好自我观察和护理，同时保持积极乐观的心态，定期复查。通过科学合理的护理和恢复措施，患者能够更快地恢复健康，减少并发症的发生，提高生活质量。