哺乳期乳腺炎的常见误区与正确护理时间：2025-06-02 16:44  来源：乳腺专科医院

　　哺乳期乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病之一，不仅会给产妇带来身体上的痛苦，还可能影响母乳喂养的顺利进行。然而，许多产妇在面对哺乳期乳腺炎时，由于缺乏正确的认知，容易陷入一些误区，从而延误治疗或加重病情。了解这些常见误区并掌握正确的护理方法，对于预防和治疗哺乳期乳腺炎至关重要。

　　一、哺乳期乳腺炎的常见误区

　　(一)认为乳腺炎不能喂奶

　　部分产妇一旦患上乳腺炎，就担心乳汁会受到污染，从而停止母乳喂养。实际上，在乳腺炎早期，乳汁通常并未受到细菌污染，继续喂奶不仅不会对婴儿造成危害，反而有助于疏通乳腺管，减轻乳房胀痛，促进炎症消退。只有当乳腺炎发展到严重阶段，出现高热、化脓等情况时，才需要暂停患侧乳房哺乳，但健侧乳房仍可继续哺乳。

　　(二)过度依赖热敷

　　热敷确实可以促进血液循环，缓解乳房胀痛，但并非所有情况都适合热敷。在乳腺炎早期，如果乳房局部红肿热痛明显，此时热敷可能会加重炎症反应，导致肿胀加剧。正确的做法是在乳腺炎早期先进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀;待炎症得到一定控制，乳房红肿热痛症状缓解后，再适当进行热敷，促进乳汁排出。

　　(三)自行用力挤压乳房排乳

　　有些产妇在乳房胀痛时，会自行用力挤压乳房试图将乳汁挤出，这种做法非常危险。用力挤压乳房可能会导致乳腺组织损伤，加重炎症，甚至引发乳腺脓肿。正确的排乳方法应该是通过婴儿的有效吸吮、使用吸奶器或专业的乳房按摩手法来排出乳汁。

　　(四)忽视乳头清洁与护理

　　乳头是细菌进入乳腺的通道，如果忽视乳头清洁与护理，容易导致细菌滋生，引发乳腺炎。部分产妇认为哺乳期不需要特别清洁乳头，或者清洁方法不当，如使用刺激性强的清洁剂，都会增加乳腺炎的发生风险。

　　(五)一发热就使用退烧药和抗生素

　　发热是乳腺炎的常见症状之一，但并非所有发热都需要立即使用退烧药和抗生素。在乳腺炎早期，发热是身体免疫系统对抗炎症的正常反应，如果体温不超过38.5℃，且产妇精神状态良好，可通过多喝水、物理降温等方法缓解症状。过早使用退烧药可能会掩盖病情，影响医生对病情的判断;而滥用抗生素则可能导致细菌耐药，增加后续治疗的难度。

　　二、哺乳期乳腺炎的正确护理

　　(一)保持正确的哺乳姿势和含接方式

　　正确的哺乳姿势和婴儿有效的含接是预防乳腺炎的关键。产妇应选择舒适的姿势，如摇篮式、侧卧式等，确保婴儿的身体与母亲紧密贴合，婴儿的嘴巴张大，含住乳头和大部分乳晕，这样可以使乳汁顺利排出，减少乳汁淤积的发生。每次哺乳后，可将少量乳汁涂抹在乳头和乳晕上，起到滋润和保护作用。

　　(二)及时排空乳房

　　每次哺乳应尽量让婴儿吸空一侧乳房后再换另一侧，如果婴儿食量较小，可使用吸奶器将剩余乳汁吸出，保持乳房排空状态。定期进行乳房按摩，从乳房外围向乳头方向轻轻推揉，促进乳汁流通，预防乳汁淤积。但按摩时要注意力度适中，避免损伤乳腺组织。

　　(三)合理进行冷敷与热敷

　　冷敷：在乳腺炎早期，乳房红肿热痛明显时，可使用冷毛巾、冰袋等进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，有助于减轻疼痛和肿胀。

　　热敷：当炎症得到一定控制，乳房红肿热痛症状缓解后，可使用温热的毛巾进行热敷，温度以产妇能耐受为宜，每次热敷 10 - 15 分钟，每天 2 - 3
次，促进乳汁排出。

　　(四)加强乳头清洁与护理

　　哺乳前后要用温水和干净的毛巾清洁乳头和乳晕，避免使用刺激性强的清洁剂。如果乳头出现皲裂、破损，可在哺乳后挤出少量乳汁涂抹在乳头和乳晕上，利用乳汁中的蛋白质等成分促进皮肤修复。也可遵医嘱使用专门的乳头修复霜，但要注意选择成分安全、无刺激性的产品。在乳头损伤恢复期间，若疼痛严重，可暂停患侧乳房哺乳，用吸奶器吸出乳汁喂养婴儿，待乳头愈合后再恢复哺乳。

　　(五)注意休息与饮食

　　哺乳期产妇身体较为虚弱，要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。合理安排饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。

　　(六)及时就医与规范治疗

　　如果产妇出现乳房红肿热痛、发热、寒战等症状，应及时就医。医生会根据病情进行相应的检查，如血常规、乳腺超声等，明确诊断后制定个性化的治疗方案。对于轻度的乳腺炎，可通过物理治疗、局部用药等方法缓解症状;对于较严重的乳腺炎，可能需要使用抗生素进行治疗。产妇要严格按照医生的嘱咐用药，完成整个疗程，避免自行停药或增减药量。

　　哺乳期乳腺炎虽然常见，但只要产妇能够正确认识疾病，避免陷入常见误区，并掌握正确的护理方法，就能有效预防和治疗乳腺炎，保障母乳喂养的顺利进行。同时，家人也应给予产妇足够的关心和支持，帮助她们度过这一特殊时期。