乳腺炎发烧的正确处理方法及应对措施时间：2025-06-05 16:00  来源：乳腺专科医院

　　摘要：本文聚焦乳腺炎伴发烧情况，详细阐述正确处理方法与应对措施。先介绍病情判断要点，接着从物理降温、药物治疗、排空乳汁、饮食调整等方面说明处理方法，最后从预防、心理调节、定期复查等角度提出应对措施，旨在帮助乳腺炎发烧患者有效应对病情，促进康复。

　　一、引言

　　乳腺炎是哺乳期女性常见疾病，常伴随发烧症状，这不仅让患者身体承受痛苦，还可能影响哺乳进程与母婴健康。正确处理乳腺炎发烧情况，及时采取有效应对措施，对于控制病情、缓解症状、保障母婴健康至关重要。

　　二、病情判断

　　当出现乳房局部红肿、疼痛、硬结，同时体温升高，超过正常范围(一般腋下体温超过 37.3℃可认为发热)，并可能伴有畏寒、头痛、乏力等全身症状时，需警惕乳腺炎发烧。可通过测量体温明确发烧程度，一般 37.3 - 38℃为低热，38.1 - 39℃为中度发热，39.1 - 41℃为高热，41℃以上为超高热。同时，观察乳房症状变化，如红肿范围是否扩大、疼痛是否加剧等，以便准确判断病情。

　　三、正确处理方法

　　(一)物理降温

　　温水擦浴：用 32 - 34℃的温水浸湿毛巾，拧至半干，擦拭患者的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富部位。通过水分蒸发带走热量，达到降温目的。擦拭过程中要注意保暖，避免患者着凉，每次擦拭时间 10 - 15 分钟。

　　冰袋冷敷：将冰块装入塑料袋或冰袋中，加入适量水，排出空气后扎紧袋口，外包一块毛巾，放置在患者额头或乳房局部(避开乳头和乳晕)。冷敷可使局部血管收缩，减轻充血和肿胀，降低体温。但冷敷时间不宜过长，每次 15 - 20 分钟，以免冻伤皮肤。

　　退热贴：退热贴是一种方便、安全的物理降温产品，将其贴于患者额头、太阳穴等部位，通过凝胶中水分汽化吸热，起到降低体温的作用。退热贴可持续使用数小时，但要注意观察贴敷部位皮肤有无过敏反应。

　　(二)药物治疗

　　退烧药：当体温超过 38.5℃时，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物通过抑制体内前列腺素的合成，发挥解热镇痛作用。服用退烧药后，患者可能会大量出汗，要注意及时补充水分，防止脱水。同时，要严格按照说明书或医嘱的剂量和用药间隔时间服用，避免过量用药。

　　抗生素：如果乳腺炎是由细菌感染引起的，医生会根据病情选择合适的抗生素进行治疗。常用的抗生素有青霉素类、头孢菌素类等。在使用抗生素期间，要严格按照疗程服药，即使体温恢复正常、症状有所缓解，也不要自行停药，以免病情反复或产生耐药性。同时，要注意观察有无药物不良反应，如过敏反应、胃肠道不适等，如有异常应及时就医。

　　(三)排空乳汁

　　增加哺乳次数：频繁哺乳有助于排空乳房内的乳汁，减轻乳汁淤积，缓解乳腺炎症。每 2 - 3 小时哺乳一次，夜间也应适当哺乳。哺乳时，要让婴儿充分吸吮，尽量将乳房内的乳汁吸空。

　　手法排乳：如果婴儿无法将乳汁吸尽，可进行手法排乳。先洗净双手，用温水清洁乳房，然后涂抹适量的润滑油(如橄榄油)。将拇指和食指分别放在乳晕两侧，呈“C”字形，向胸壁方向轻轻挤压，有节奏地重复此动作，从乳房外围向乳头方向逐步排空乳汁。手法排乳时要注意力度适中，避免过度用力损伤乳腺组织。

　　使用吸奶器：吸奶器是一种辅助排乳的工具，对于乳汁分泌较多或婴儿吸吮能力较弱的患者较为适用。选择合适的吸奶器，按照说明书正确使用。使用吸奶器时，要注意吸力不宜过大，以免损伤乳头和乳腺导管，每次吸乳时间不宜过长，一般 15 - 20 分钟为宜。

　　(四)饮食调整

　　增加水分摄入：发烧会使体内水分大量流失，患者要多喝水，每天至少饮用 2000 毫升的水，也可适量饮用一些清淡的汤类，如蔬菜汤、米汤等，以补充水分，促进新陈代谢。

　　清淡饮食：饮食宜清淡、易消化，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、香蕉、菠菜、西兰花等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免加重炎症反应。

　　保证营养：适当增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于身体恢复和提高免疫力。但要注意烹饪方式，尽量选择清蒸、炖煮等健康的方式。

　　四、应对措施

　　(一)预防病情反复

　　保持乳房清洁：哺乳前后要用温水清洗乳头和乳房，避免细菌感染。如果乳头有破损，可在哺乳后涂抹少量的乳汁或医生建议的乳头修复霜，促进伤口愈合。

　　正确哺乳姿势：采用正确的哺乳姿势可以减轻乳房疼痛，提高哺乳效率，同时也能避免乳头损伤。常见的哺乳姿势有摇篮式、侧卧式、橄榄球式等，可根据自身情况选择合适的姿势。

　　避免乳汁淤积：定时哺乳，按需排乳，避免长时间不哺乳或哺乳不充分导致乳汁淤积。如果婴儿不能将一侧乳房的乳汁吃完，可先喂另一侧乳房，下次哺乳时再从未吃完的一侧开始。

　　(二)心理调节

　　乳腺炎发烧会给患者带来身体和心理上的双重压力，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。患者要学会自我调节，保持乐观积极的心态。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，放松心情。家人也要给予患者更多的关心和支持，帮助其树立战胜疾病的信心。

　　(三)定期复查

　　在治疗过程中，患者要按照医生的建议定期到医院进行复查，复查项目包括乳腺超声、血常规等。通过复查，医生可以及时了解病情的变化，调整治疗方案。如果症状没有明显改善或出现加重的情况，应及时进一步检查和治疗。

　　五、结论

　　乳腺炎发烧是哺乳期女性可能面临的健康问题，通过正确的处理方法和有效的应对措施，可以缓解症状、控制病情、促进康复。患者要重视病情，及时采取物理降温、药物治疗、排空乳汁、饮食调整等处理措施，并做好预防病情反复、心理调节和定期复查等工作。同时，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。